Warum ist Apnoe Tauchen so entspannend und gleichzeitig so faszinierend?

„Das Schweben“,  die Freiheit der Bewegung, die Eleganz, die Faszination, den Augenblick als Freediver viel intensiver zu erleben, der meditative Zustand, sich selbst zu spüren, aktiv seine mentale Tätigkeit zu kontrollieren, in der Entspannung etwas zu leisten, was man so nicht für möglich hielt. Das sind die Antworten, die man von den meisten „Apneistas“ zu hören bekommt.

Eine Tauchsession beginnt mit entspannenden Körperübungen. Jeder einzelne Tauchgang wird mit Entspannungstechniken und Entspannungsatmen vorbereitet. Und schließlich dann das im Wasser „Sein“. Im tiefen Blau fast Schwerelosigkeit zu genießen und sehr intensiv den Augenblick zu erleben. Das alles bringt Körper, Geist und Seele in einen sehr feinen, angenehmen,  wohltuenden Zustand.

Ja, es ist wohl die hohe Präsenz und das intensive bewusste Beschäftigen mit der Atmung und dem Körper, kombiniert mit der Ruhe und dem Frieden.
Meist runden dann noch schöne Naturerlebnisse die Tauchsession ab.